Feriado
Feriados são dias complicados para controlar a alimentação. Vc fica + ocioso e começa a pensar em comida + do que nos dias normais. É fogo. Mas até que estou conseguindo me virar bem. Estou tentando escolher coisas gostosas para comer, mas - calóricas. Vamos ver o que vai dar. Resultados na terça!
[]´s
3 comentários:
concordo 100%.......4 dias em casa está sendo dicifil controlar os pontos.
Olá Samir!
Meus parabéns pelo seu blog, viu? Em especial por toda essa parte dedicada aos VPs. Eu sou uma sócia vitalícia dos VPs e sabe, não estou mais no peso ideal. Quando frequentei os VPs foi em 2000. De lá pra cá deixei de frequentar as reunioes, o que é uma penas pois sem elas viu descuidado da alimentacao, sim as reunioes fazem muita diferenca. Estou pensando em retomar os VPs. Desejo muito sucesso para vc neste desafio, sei que é possível. Adorei a imagem da planilha que você usa para controlar os pontos. Teria como vc enviá-la para meu e-mail? Também estou pensando em montar um blog sobre o meu retorno aos VPs e dai quem sabe contar com o apoio dos amigos (que estao com esse mesmo objetivo) via internet.
Tenho como mandar a planilha sim. Mas vc não me deixou seu email! ^_^
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