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Apesar de ter dado tudo errado na pesagem da semana passada, não desisti. É como esta escrito na parede da academia que eu vou "Resultado é consequência, não coincidência". E é mesmo!

Esta semana eliminei + 1 kilo e 700 gramas, o q dá um total de 19,3 kilos eliminados até agora. Nos vp´s eliminei 12,8 kg em 12 semanas, o q dá uma média muito boa. Devo seguir em frente. A maior parte do q tenho de eliminar já foi. Agora vai ser + díficil, mas não desistirei.

[]´s