Dica de alimento saúdavel do dia

Hj o alimento do dia é:

Pão Sueco Light Pinheirense. Este é o pão que eu como nos lanches no meio da tarde. Este pão é gostoso e dá uma boa enchida. Ideal para os lanches da tarde mesmo. Está é a tabela nutricional dele:


Como vcs podem ver, pouca caloria, nenhuma gordura e com fibras. Para os VP´s dá exatamente 1 ponto por porção de 30 gramas, que dá praticamente 1/3 da caixinha.

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