Dica de alimento saúdavel do dia

O alimento saúdavel do dia é:


Linha de iogurte+suco Molico. Muito gostoso e existem vários sabores: Abacaxi, Morango com Kiwi e o novo de Uva. Este último é o que eu tomo. Excelente! Esta é a tabela nutricional dele:



Como vc pode ver, este alimento não tem fibras. Mas tb não tem gordura e só 30 calorias por embalagem. Para os vigilantes teria 0,6 pontos. Algumas pessoas arredondam para 0 pontos. Eu prefiro arredondar tudo que dá 0,5 ou mais para cima. Então, para mim, este alimento tem 1 ponto. Que mesmo assim é pouco.

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